すきろぐ。

美容関係を主に、iherbのレポなどを書いています。

体幹リセットダイエットで痩せた話

【ダイエット】痩せない、効果ないって人は食事を見直して!

体幹リセットダイエットで痩せる

ダイエットも継続中です。chuckyです。

以前から筋トレダイエットをやっておりましたが、今年に入ってから気力不足で中止してました。(ようは面倒になっちゃって)ただ、正月に体重が増えなかったから大丈夫だろ〜と余裕ぶっこいてたら体重が増え始めたので慌ててダイエット再開。

今度は何をどうしようかな〜と思った中で昨年から人気の『体幹リセットダイエット』をチョイス。とりあえず2週間(14回)ためしてみました。その結果、痩せました! が、その理由をちょっと解明していきます。

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難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!

【投資】投資を始めようと考えている皆さんへ

インデックス投資

資産運用に興味のあるお年頃。chuckyです。

先日、友達と会ったときに資産運用したいねーでもどうしたらいいんだろう? という話になりました。実は仲間内に詳しい子がいるので、彼女に聞くことにしたのですが、まずは勉強をしてから。

というわけで、ほったかし投資術でおなじみの山崎元さんの本を買って読んでみました。

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2月第2週目のつくりおき

【つくりおき】体ポカポカ計画実行中!

野菜花束

気を抜くと寒さでやられてしまいますね。chuckyです。

オリンピックも始まって、中継に目が釘付けで夕方から夜にかけてはお出かけできません。スポーツ観戦、大好きなんです。いろんな競技が見られて楽しい限りです。

そんな中でのつくりおき。あ、全然関係ないですねw でもまあ、気にせず行きましょう。

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ハーブコーディアルの効能って知ってる?

【ソーンクロフト】ハーブコーディアルドリンクをお試し!

デトックス

デトックスしたい。chuckyです。

温活記事が続きましたが、デトックスにもチカラをいれてますよー。温めて出す。そうすれば体調も良くなりますしダイエットも計画通りに行きますからね。

デトックスっていうと青汁だとかスープだとかいろいろありますが、概ね体を冷やすものが多いのが難点。今は冬。とても寒い。そして私は冷え性で温活にチカラをいれている! というわけで、体を温めつつデトックスできるものを探しておりました。

そんな時、マッサージに行った先で出していただいたのが今日レポるコーディアルという飲み物。さて、いったいどんなものでしょうか。

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火を使わないお灸って効果があるの?

せんねん灸・太陽を使ってみた話

温活

日々、温活にチカラを入れてます。chuckyです。

寒暖の差が激しくて、嫌になっちゃいますね。もこもこ着込んだり、ホットジェルの湯たんぽを使ったりして温活に励んでいるものの、ちょっと気を抜くとすぐに体が冷えてしまって困ります。

そんな中で見つけた【火を使わないお灸】。さて、その使い心地はどうでしょうか?

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あずきのチカラ目元用で疲れ目を撃退!

ツムツムで酷使した疲れ目をホットアイマスクで癒やす日々

眼精疲労対策

ゲームはプレイしてますか? chuckyです。

半年くらい前からツムツムを再開しておりまして、最近は毎月のイベントにじっくり取り組んでいます。いやー、面白いですよね。私は普通の据え置き機ゲームを結構やっていたのですが、最近はめっきりご無沙汰。代わりに手っ取り早くプレイできるスマホ系ゲームをプレイしてます。その中でツムツムは手軽で面白い。というか、なにげにパズルゲームが好きみたいですw

で、毎日毎日ゲームをプレイしていると問題なるのが疲れ目! 仕事はPCを使うデスクワークですし、目が疲れてしまって肩こり&頭痛に襲われることも多いのです。そんな中で気に入っているのがホットアイマスク。冬でも夏でも季節関係なく使っているあずきのチカラを今日はご紹介します! 

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カルディでバレンタイン限定チョコを購入!

【カルディ】ベルギー産のチョコで美味しく楽しいバレンタイン

カルディバレンタイン限定チョコ

バレンタイン間近ですね。chuckyです。

わたくし、バレンタインが大好きです。美味しくて珍しいチョコがたくさんお店に並んで選び放題。プレゼント好きでもあるので、バレンタインは好きなだけチョコをばらまける自分史上最高のイベントなのです。

今年もあちこち回っているなかで、一足早く味見をしたカルディのチョコをご紹介します。

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