すきろぐ。

美容関係を主に、iherbのレポなどを書いています。

2月3週目のつくりおき

【つくりおき】ささっと作れる系レシピで固める! 冬季オリンピックに夢中なchuckyです。 メダルラッシュ、すごいですね。もちろん、メダルがとれない競技も楽しく拝見しています。スポーツはやるのはダメダメですけど、見るのは大好き! 次は女子フィギュア…

体幹リセットダイエットで痩せた話

【ダイエット】痩せない、効果ないって人は食事を見直して! ダイエットも継続中です。chuckyです。 以前から筋トレダイエットをやっておりましたが、今年に入ってから気力不足で中止してました。(ようは面倒になっちゃって)ただ、正月に体重が増えなかっ…

難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!

【投資】投資を始めようと考えている皆さんへ 資産運用に興味のあるお年頃。chuckyです。 先日、友達と会ったときに資産運用したいねーでもどうしたらいいんだろう? という話になりました。実は仲間内に詳しい子がいるので、彼女に聞くことにしたのですが、…

2月第2週目のつくりおき

【つくりおき】体ポカポカ計画実行中! 気を抜くと寒さでやられてしまいますね。chuckyです。 オリンピックも始まって、中継に目が釘付けで夕方から夜にかけてはお出かけできません。スポーツ観戦、大好きなんです。いろんな競技が見られて楽しい限りです。 …

ハーブコーディアルの効能って知ってる?

【ソーンクロフト】ハーブコーディアルドリンクをお試し! デトックスしたい。chuckyです。 温活記事が続きましたが、デトックスにもチカラをいれてますよー。温めて出す。そうすれば体調も良くなりますしダイエットも計画通りに行きますからね。 デトックス…

火を使わないお灸って効果があるの?

せんねん灸・太陽を使ってみた話 日々、温活にチカラを入れてます。chuckyです。 寒暖の差が激しくて、嫌になっちゃいますね。もこもこ着込んだり、ホットジェルの湯たんぽを使ったりして温活に励んでいるものの、ちょっと気を抜くとすぐに体が冷えてしまっ…

あずきのチカラ目元用で疲れ目を撃退!

ツムツムで酷使した疲れ目をホットアイマスクで癒やす日々 ゲームはプレイしてますか? chuckyです。 半年くらい前からツムツムを再開しておりまして、最近は毎月のイベントにじっくり取り組んでいます。いやー、面白いですよね。私は普通の据え置き機ゲーム…

カルディでバレンタイン限定チョコを購入!

【カルディ】ベルギー産のチョコで美味しく楽しいバレンタイン バレンタイン間近ですね。chuckyです。 わたくし、バレンタインが大好きです。美味しくて珍しいチョコがたくさんお店に並んで選び放題。プレゼント好きでもあるので、バレンタインは好きなだけ…

エコベールの住居用洗剤はコスパ最強!

【iHerb(アイハーブ)レポ】薄めて使うエコベールの万能クリーナー エコベールの洗剤、その2を紹介します。chuckyです。 お風呂用洗剤をアイハーブで買うのにハマっておりまして、そんな中でエコベールの住居用万能クリーナーにたどり着きました。前回紹介…

2月1週目のつくりおき

【つくりおき】スピードおかずでカンタンお弁当 大根がお安くて助かります。chuckyです。 寒波が近づいている状態(ブログ書いてる時点で)ですが、まだ温かいので調理が気楽です。でも来週末とかどうなんだろう? とまだまだ油断できないですね。 そんな感…

手荒れがしにくい食器用洗剤を教えます

【iHerb(アイハーブ)レポ】エコベールの洗剤は手荒れがしにくい! 冬の手荒れは辛いですね。chuckyです。 かくいう私も毎年冬になると手荒れに悩んでいました。毎晩しっかりハンドクリームを塗っても荒れちゃって。まだしもやけになったり、ド派手に切れた…

ダイソーの洗濯槽クリーナーは効果最強!

【ダイソー】洗濯槽の掃除はダイソー商品で決まり! ちゃんと洗濯槽の掃除、やってますか? chuckyです。 洗濯槽の掃除は面倒だけど月イチでやらないと、後々大変なことになりますよー。というわけで、最近は真面目にやっております。はい、以前はサボりまく…

そばの実で本当にダイエットできるのか!?

【ダイエット】そばの実の摂取量はどのくらい? 今流行のそばの実、ゲットしました! chuckyです。 あさイチで取り上げられて一躍有名になったそばの実。こちらを食べることでダイエット効果が得られるという情報を得てから、ずーっとそばの実を探しておりま…

葛根湯はコストコで買うと安いって知ってた?

【コストコ】風邪は初期段階でやっつけよう インフルエンザが流行ってますね。chuckyです。 幸いにも私の周りではインフルが流行っていませんが、それでもこの寒波に打ち負けそうです。 そんなときに葛根湯が体を温めてくれるよーと聞いたのでコストコで買っ…

1月5週目のつくりおき

【つくおき】手軽にぱぱっと作れるレシピ 今年はど初っ端から寒さが厳しいですね。chuckyです。 先週は体を温める食材を使った料理を作ろう! というテーマでしたが、今週も若干そんな感じです。体内外で体を温めないと凍えてしまうぅという寒がりなわたくし…

1月4週目のつくりおき

【つくりおき】野菜が高い今だからこそ、つくりおきを! 野菜の値段がすこーし落ち着きましたかね。chuckyです。 先日、主婦の友達と遊んだときに「葉物が高い! レタス1玉¥400とか無理!」と叫んでいました。家計を預かる主婦には大打撃ですよね。わかるわ…

たまには芋ようかんを食べてみませんか?

念願の舟和の芋ようかんをゲットしました! 甘いものが大好きなchuckyです。 チョコやクッキーなどの洋菓子が好きですが、意外と和菓子も好きなんです。中でも好きなのが芋ようかん。しかし、なかなかてにはいりません。100均でも売ってるけど、あれでは…

1月3週目のつくりおき

【つくりおき】寒い冬には温かい食材を 寒波、怖いですね。chuckyです。 あんまりにも寒いので、つくりおきに使う食材も体を温めるタイプのものを選ぼう、と考えているのですがなかなかに難しい。特に実の野菜は基本的に体を冷やすタイプのものが多い。これ…

買わなきゃ損! 千円で買えるモバイルバッテリー

300COINSのモバイルバッテリーを買って使ってみた iPhoneのバッテリーが死にそうなchuckyです。 もうまるっと2年は使っているし、使い始めた当初から充電の保ちが悪かったんですよね。それもあってガクッと減りが早くなってしまいました。 外出先で充電切れ…

2018年最初のつくりおきはこれ!

【作り置き】節約と健康を同時に手に入れよう! 冬野菜、まだまだ高いですね。chuckyです。 今年も去年に引き続き、つくりおきを続けていきますよー。そして新しく挑戦したレシピがありましたのでレポります。 今年最初のつくりおきはこちらでーす!

ぐっすり眠って美肌活動をしよう!

【美肌】睡眠が一番のサプリメント ちゃんと寝てますか? chuckyです。 年末年始の食っちゃ寝生活で思わぬ恩恵を受けております。 一つは安定した体重。 そしてもう一つは今回お話するお肌の話! いったい、何がどうなったでしょうか?

ゆるい筋トレで正月太りをブロックできちゃった!

食べ過ぎの正月、のはずだったのに あけましておめでとうございます! 遅ればせながら、新年のごあいさつをば。 今年もあれこれ興味をそそられたものを買って試してしっかりレポをしていきます。 そんな新年1発目ですが、ちょっと衝撃的な正月太りの話から軽…

2017年を振り返って

1年が早いと感じた2017年 もうあと数日で2017年も終わりですね。chuckyです。 軽くですが今年良かったことなどを振り返ってみようかなと思います。

クリスマスのコストコは朝イチから大混雑!

【コストコレポ】クリスマスシーズンにコストコは行くもんじゃない 今年ラストのコストコに行ってきました。chuckyです。 偶然、と言うか行ける日が23日だけだったので行ったわけですが、もう大混雑でえらいこっちゃ。 来年のためにもメモを残しておこうと思…

『人生を救う最強の食卓 もうレシピ本はいらない』ってどんな本?

アフロで有名!? 稲垣えみ子さんのエッセイ本の内容とは!? なかなか本を読む時間がとれないchuckyです。 社会人の一人暮らしはなかなか、時間が取れないのです。学生時代は好きなだけ本を読めたのですけれどね。お金の自由と引き換えに時間の自由が制限さ…

『超実践 誰でも理想の体になれる! 美ボディメイク』の内容とは!?

【ダイエット】優しい筋トレ、見つけました。 サンタさん、筋肉をください。chuckyです。 前回に引き続き、今回も筋トレ本のご紹介をします。なぜかって? 私が今実践中だからです! 体を暖められる筋肉がほしい。脂肪は冷えるだけだからいらない! 本当に体…

『尻トレが最強のキレイをつくる』を読んで実践してみた話

【ダイエット&筋トレ】TestosteroneさんとMiharuさんの共著本 筋トレ、やってますか? chuckyです。 私はぼちぼち、筋トレをやっております。最近はわかりやすくて継続し易い筋トレ指南本が増えてきましたね。カンタンとは言えませんが、それでも我慢のギリ…

ナチュラルキッチンでも買える!? 燕のスプーンを使ってみた!

キッチンキッチンでメイド・イン・ツバメのスプーンを発見 カトラリーも結構好きです。chuckyです。 最近はハイカラでお安い雑貨屋さんが増えましたね。私は結構カトラリーが好きなので、いろんな雑貨屋さんを覗いては悩み、覗いては悩みを繰り返しています…

クエーカーのオートミールで健康にダイエット!

【ダイエット】オートミールで本当に痩せられるのか!? 寒い! chuckyです。 お風呂に入っても出た瞬間から足先が冷えていくので寝るのにも一苦労。こんな時には筋トレを頑張るべき! とぼちぼち続けています。 その筋トレのお共にダイエットにも効果的! …

12月3週目のつくりおき

【つくおき】2017年最後の1週間用作りおきの献立 ついに今年もあと少しとなりましたね。chuckyです。 年末年始のお休みに入るので、今年のつくりおきは今週の分で終了です。8月末から始めてここまで続けられました。というか、まさかここまで続けられるとは…