【つくりおき】短時間調理レシピ多めな週でした 気温の変化にダウン気味です。chuckyです。 朝夕と日中の気温差が激しくて、体がついていけてません。ちょーっと気を抜くと寒くて風邪気味になっちゃったり。調整が難しい日々が続いていますねー。 そんなちょ…