すきろぐ。

美容関係を主に、iherbのレポなどを書いています。

2017-12-25から1日間の記事一覧

『超実践 誰でも理想の体になれる! 美ボディメイク』の内容とは!?

【ダイエット】優しい筋トレ、見つけました。 サンタさん、筋肉をください。chuckyです。 前回に引き続き、今回も筋トレ本のご紹介をします。なぜかって? 私が今実践中だからです! 体を暖められる筋肉がほしい。脂肪は冷えるだけだからいらない! 本当に体…